Mi forma de trabajo:
Más información sobre el servicio:
Una vez adquieras el PLAN DEPORTIVA acordaremos el día para realizar la primera consulta, que será una entrevista para recopilar todos los datos que necesito para hacer tu planificación (gustos, horarios, rutinas, actividad física, historia clínica…).
La consulta la realizaremos de forma presencial (Novelda) u online a través de videoconferencia o videollamada (con la posibilidad de hacerse a través de correo electrónico si no se quiere hacer videoconferencia).
Una vez recopile la información, prepararé tu planificación y te la enviaré por e-mail 1-4 días después de la primera consulta. Junto a la planificación te enviaré todo el material que crea conveniente (explicación, pautas para la lista de la compra, pautas de suplementación deportiva, consejos o pautas nutricionales…
Las revisiones serán mensuales.
¿PARA QUIÉN VA DIRIGIDO EL PLAN SEMESTRAL?
- Para aquellas personas que practiquen un deporte y requieran un seguimiento más exhaustivo. Con las antropometrías podremos valorar los cambios en composición corporal de manera más detallada y completa.
- Personas con un objetivo de: lograr el máximo rendimiento, cuidando su alimentación y/o aprendiendo nociones básicas de nutrición deportiva. En conclusión, un plan para todo deportista que quiera sacar su máximo en todas sus competiciones.
