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Raquel Pérez

Dietista-Nutricionista en Alicante y Online

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Pack Primera + 5 revisiones

145€

¿Qué incluye el PACK 1 + 5?

PRIMERA CONSULTA (40€)
Entrevista personal, tiene una duración aproximada de 1 hora.

5 REVISIONES (5 x 21€: 105€)
Revisiones quincenales. Dura aproximadamente 30 minutos.

PLANIFICACIÓN 100% PERSONALIZADA
Planificación, menú y pautas nutricionales.

SOLUCIÓN DE DUDAS
Durante el periodo que contrates tendrás atención vía Whatsapp o E-mail de dudas que te surjan durante el tiempo que trabajemos juntos.

TE AHORRAS 25€
La primera consulta sale a 40€ en lugar de 45€ y las revisiones a 21€ cada una en lugar de 25€.


Mi forma de trabajo:

Más información sobre el servicio:

Una vez adquieras el PLAN MENSUAL acordaremos el día para realizar la primera consulta, que será una entrevista para recopilar todos los datos que necesito para hacer tu planificación (gustos, horarios, rutinas, actividad física, historia clínica…).

La consulta la realizaremos a través de videoconferencia o videollamada (con la posibilidad de hacerse a través de correo electrónico si no se quiere hacer videoconferencia).

Una vez recopile la información, prepararé tu planificación y te la enviaré por e-mail 1-4 días después de la primera consulta. Junto a la planificación te enviaré todo el material que crea conveniente (explicación, pautas para la lista de la compra, pautas de suplementación deportiva, consejos o pautas nutricionales…

Dos semanas después de empezar con la planificación, haremos una revisión para ver cómo va todo, si tenemos que modificar la planificación, si necesitas otro menú para ir variando los platos, nuevas recetas…


¿PARA QUIÉN VA DIRIGIDO EL PLAN TRIMESTRAL?

  • Para aquellas personas que quieran cambiar su alimentación. Si necesitas alguna revisión más de las que incluye el plan, puedes añadir consultas sueltas (o el bono de 5 revisiones con el que te ahorrarás 15€).
  • Personas con un objetivo claro: de pérdida o ganancia de peso, mejora de la composición corporal o deportistas que acaben de empezar en el mundo deportivo y necesiten un plan integral de educación nutricional y control de la alimentación para lograr el máximo rendimiento.
  • Para personas que ya hayan trabajado conmigo (hace más de 10 meses y quieran o necesiten volver a contar con el servicio de nutrición).

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Datos de contacto

Raquel Pérez
Dietista-Nutricionista
hola@raquelpereznutricion.es

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